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| réglage musique |
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| Forfait 1 cours | Du mal à vous décider? Alors l'essayer-->c'est l'adopter! (cours remboursé en cas d'achat d'un forfait) |
| Forfait 10 ou 20 cours | 2 à 3 cours par semaine sont conseillés pour réaliser vos objectifs. |
| Formule d'accompagnement à distance | - Programme d'entrainement personnalisé, - Suivi par courrier ou couriel. |
| Formule Pack cadeau | A l'occasion d'une fête, anniversaire ou évènement qui demande à être en forme, Penser à offrir à une femme ce pack cadeau de 5 cours. |
| Formule préparation mariage | 7 semaines avant la date prévue,cette formule comprend : - 3 cours par semaine, - Conseils pratiques d'alimentation, - cadeau surprise. |
| Formule après-naissance | Reprenez en douceur l'entrainement après cet heureux évènement en suivant un cours par semaine pendant 12 semaines combinant des exercices adaptés pour retonifier, raffermir la sangle abdominale ainsi que les cuisses, fessiers et hanches. |
| Formule préparation vacances | Préparez votre corps à affronter les activités toniques des vacances d'hiver ou d'été : 8 semaines avant la date prévue, cette formule comprend 2 cours par semaine. |